こんにちは！　ウェルビーホーム　スタッフです。（*^_^*）

6月に入り早くも梅雨入り宣言されましたが雨はといえば九州ではあまりたいしたこともなく、あの予報は何だったのだろうと思います！　また、集中豪雨とかこなければよいのですが・・・。

私事ですが、我が子が学校の部活で吹奏楽を始めまして、今日が初めての演奏会でした！

まだ１年生ですので出場はしていないのですが、先輩方の演奏を聴いて大変感動いたしました！素晴らしいです！やはり音楽はいいですね！　（*^_^*）

また、青春真っ只中の若い子供達がひとつの目標に向かって頑張っている姿は胸を打たれます。

自分も若かったころを思い出し、あの頃に戻れたような懐かしい気持ちになりました・・・。

青春はほんの一瞬ですぐ過ぎ去ってしまうので、子供達には大切に一生懸命日々を過ごしてもらいたいものですね！（*^_^*）

私達、大人も子供達をいつでも応援しています。♪♪♪　みんな頑張ってねー！

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こんにちは。　ウェルビーホーム　スタッフです。

私が健康のためにとスポーツジムで運動を始めてから５年程になりますが、それプラス「ラジオ体操」も始めてみました。

きっかけは、私の母の健康と体力維持のために何かないかと探していましたら、一番身近なラジオ体操が良いのではないかと思い、始めてみた次第です！（*^_^*）

ラジオ体操は場所も選ばず、マシンも道具も何も必要ないので手軽にいつでもできますよね。

早速、ＤＶＤ付きのラジオ体操完全収録本を購入して、それを見ながら真面目にやってみるとこれがなかなかきつくて息が上がってしまいました・・・。今までいかにいい加減にしていたかがよくわかりました・・・。

でも運動をすると疲れた身体も心もリフレッシュしてとても気持ちいいですね！（*^_^*）

私も以前よりすごく体力もついて元気になり、何にでも挑戦できるような前向きな気持ちになりました。

身体を鍛える事の大切さを実感し、その事に気付けたことを幸運に思います。

これからも命ある限り運動を続けながら、健康で楽しい人生を送りたいものですね！皆さんにもおすすめです！（*^_^*）

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