こんにちは。 ウェルビーホーム スタッフです。
ここ数年、仕事とプライベートとかなり忙しくて毎日あわただしい日々を送って来ていた事と加齢で更年期障害？の症状なのか何かしら気分が落ち込んでいました。
身体は特に病気もなくいつも元気なのですが、気持が今ひとつヤル気がでず少し後ろ向きな思考になっていました。
忙し過ぎて心に余裕がなくなり身体も少し疲れていたのでしょうね。それに加えて若かった自分がだんだんと年老いていく事が少し悲しく寂しかったのかなと思います。
そんな時に久しぶりに花を買い自分で植栽をしたら、それだけで心がなごみ、落ち着いて来ました！（*^_^*）
花は子供の時から大好きでしたが、これほど心を癒してくれた事は初めてです。♪♪ 植物は私達にいっぱい元気をくれるのですね！
自然に触れ、土に触ることは本当に人を癒し元気にしてくれるものなのだと痛感しました。
病気の治療方法のひとつに「園芸療法」がありますが、今回 自分自身で体感し証明できたように思いました。
なのでこれからは、自分なりに庭作りを楽しみ心の糧として仕事に励み人生を過ごしていきたいと思います！！
体調が思わしくない方、心にお悩みのある方、一度 お花に触れてみて下さい。（*^_^*）
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